„Der moderne Mensch ist darauf konditioniert, sofortige Befriedigung zu erwarten, aber jeder Erfolg oder Triumph, der schnell und mit nur geringfügigem Aufwand erzielt wird, ist zwangsläufig oberflächlich. Bedeutsame Erfolge brauchen Zeit, harte Arbeit, Ausdauer, Geduld, richtige Absicht und Selbstbewusstsein. Der Weg zum Erfolg ist durch Misserfolge, Konsolidierung und erneute Anstrengungen unterbrochen."

Martin Sensmeier

„Wirkliches Erleben erfahren wir nur im Hier und Jetzt.

Die Vergangenheit ist schon vorüber, und die Zukunft ist nicht da. Nur im gegenwärtigen Augenblick können wir das Leben wirkliche berühren.

Laufe nicht der Vergangenheit nach. Verliere dich nicht in Sorgen um die Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen.

Ich atme ein und komme zur Ruhe, ich atme aus und lächle. Ich atme ein und weiß: Ich lebe. Ich atme aus und lächle dem Leben zu.

Ich atme ein, ich atme aus. Und ich blühe wie eine Blume. Ich bin frisch wie der Tau. Ruhig und stark wie die Berge, wie die Erde so fest. 

Ich bin frei.“

(Thich Nhat Hanh)